Новости

Самооборона – это комплекс мер технического, тактического и психологического характера, позволяющих избежать или успешно разрешить ситуации, угрожающие личной безопасности.
Тренер по самообороне Гришин Михаил Александрович приглашает всех желающих ребят записаться в свою секцию самообороны. На занятиях самообороны воспитанники отрабатывают приёмы самозащиты с оружием и без оружия, занимаются общефизической подготовкой, отработкой тактики ведения рукопашного боя.
Михаил Александрович имеет личные достижения: ученическую степень - 3кю (кю присваивается в убывающем порядке) по каратэ сёто канн – темно-синий пояс, 8 кю (кю присваивается в убывающем порядке) по Айкидо, мастера спорта по жимовому двоеборью, золотой знак ВФСК ГТО.
Занятия по самообороне проводятся в «ФОК «СТАРТ»».
Более подробную информацию можно узнать по телефону: 89198021443 – Гришин Михаил Александрович.

Соревнования по плаванию группы «Серебряный возраст».
24 января 2020 года в большом бассейне нашего комплекса состоялись соревнования по плаванию с группой «Серебряный возраст».
В мероприятии приняли участие 12 активных людей преклонного возраста по разным возрастным категориям. Мероприятие проходило по двум видам плавания: вольным стилем и на спине на дистанции 25 м..
Данные соревнования проводились с целью поддержания активного образа жизни, сохранения и укрепления здоровья среди граждан пожилого возраста.
Старт соревнованиям дали заплывы среди женщин на дистанцию 25 метров.
После представителей женского пола, на той же дистанции в 25 метров, выявляли сильнейших пловцов мужчины.
По завершению мероприятия призёры были награждены грамотами и подарочными абонементами.
Старейшим участником соревнований стал Дубровин Александр Павлович, которому в мае исполнится 84 года.
Желаем участникам соревнований крепкого здоровья и спортивного долголетия!
Инструктор-методист ФСО Е. Шестакова

Внимание! Ведется набор группы по направлению "АКВААЭРОБИКА". Приглашаются все желающие. Начало занятий с 13.00 до 14.00. Записаться и оставить свои координаты можно у администраторов по телефону 88466047318. Дни посещений определите совместно с тренером Мингалиевой Людмилой Александровной. Стоимость одного занятия 190 рублей. ЖДЁМ ВАС!!!