Уважаемые представительницы прекрасного пола. Близится самый любимый праздник Новый год и в этот день хочется выглядеть идеально! Начните работу над своей фигурой сейчас, еще есть время! У нас разные направления фитнеса, каждая найдет себе что-то по душе!
И сегодня мы познакомим Вас с пилатесом. Посмотрите, как наши клиентки занимаются и присоединяйтесь к нам!
ПИлатес
Внимание! Новая жиросжигающая программа "Красота требует работы" (Интервальные фитнес-тренировки)
Понедельник, среда 19.00-20.00
Внимание!!! В дни школьных каникул с 3 по 8 ноября ФОК "СТАРТ" приглашает детей 6-14 лет на спортивно-оздоровительную площадку. В программе:
- детский фитнес
- Hip-hop
- ОФП + гимнастика
- спортивные игры
- подвижные игры
- легкая атлетика
- оздоровительное плавание (на малом и большом бассейнах)
- спортивные игры (футбол, волейбол, теннис, водное поло и т.д.)
- занятия по боевым единоборствам (бокс, борьба, кикбоксинг)
- «Веселые старты» (эстафеты)
- интеллектуальные игры
- подготовка к нормам сдачи ГТО
Часы работы с 10.00 до 14.00!
Посещение бассейна ЕЖЕДНЕВНО, поэтому необходимы справки. Стоимость одного дня 100 рублей + 50 рублей на питание (питание по желанию). При себе иметь спортивную форму, спортивную обувь! Оформление начинается сегодня, 29 октября, и заканчивается в понедельник! От родителя требуется заполнение заявления! Мы ждем ВАС!!! Все вопросы по тел 4-73-04, 4-73-18
4 ноября - День народного единства! ФОК "СТАРТ" объявляет АКЦИЮ: Любое второе занятие со скидкой 50% Приходите!!!!!
ФОК «СТАРТ» объявляет набор детей от 3 до 5 лет на секцию «Борьбы Самбо». В программу занятий первого года обучения входит:
- развитие гибкости
- подвижности
- общее физическое развитие
- обучение в игровой форме
- развитие волевых качеств
- самодисциплина
Тренер – Пожаров Михаил Михайлович, специалист по физической культуре и спорту, кандидат в Мастера Спорта. Стаж 2 года . Запись по телефонам:
4-73-18, 8-927-730-10-06
Стоимость месяца обучения – 800 рублей.
Внимание!!! 24 октября в ФОК "СТАРТ" состоятся Первые Открытые соревнования по гиревому спорту! Заявки принимаются до 23 октября на электронный адрес fok_start@mail.ru. Положение смотрите ниже Все вопросы по телефонам 8-84660-4-73-18, 8846-60-4-73-04, 8-987-914-97-10
Внимание! Акция на октябрь: при покупке абонемента на месяц (тай-бо или аквааэробика) вы получаете бонус 4 бесплатных занятия в большой бассейн/ в тренажерку. Торопитесь, количество абонементов ОГРАНИЧЕНО!!!
Внимание! В воскресенье 27 сентября начинает свою работу направление "Мама и малыш". Дети с 3 до 6 лет вместе с мамами занимаются в малом бассейне!
Занятия проходят по воскресеньям. Часы работы направления:
10.00-11.00
11.00-12.00
16.00-17.00
17.00-18.00
На детей должны быть предоставлены справки от педиатра, дерматолога и заключение анализа на энтеробиоз. Взрослый проходит осмотр на базе ФОКа. Цена одного занятия - 200 р
Предварительная запись по т 4-73-18
Если у вас часто болит голова и проблемы со спиной, приглашаем Вас на занятия по системе ПИЛАТЕС! вторник, четверг с 19.00-20.00
