УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!!!
МБУ «ФОК «СТАРТ»» проводит набор детей в секцию «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА»
от 5-6 лет:
В программе занятий:
- общие физические упражнения
- элементы гимнастики
- игры
-эстафеты
Тренер по «лёгкой атлетике»: Мингалиева Людмила Александровна
Телефон для связи: 89371805671
Занятия проводятся БЕСПЛАТНО.
Как мотивировать ребёнка на занятия спортом? Подготовка к лыжному сезону.
Ответ «лежит на поверхности», но иногда стоит освежить эту очевидную истину:
Детей мотивирует личный пример родителей!
⠀
Если вы «сидите на диване», ребёнок не поймёт, зачем ему всё это нужно. Вводите в привычку ежедневную зарядку, создайте ребенку условия для домашних тренировок - все дети любят лазить по лестницам, крутиться на кольцах, кувыркаться на матах. Помните, вы - главный мотиватор - занимайтесь вместе!
⠀
Для маленького ребёнка очень ярким примером будет то, что мама с папой постоянно ходят на лыжах. Он будет это видеть и хотеть делать то же самое. Если мама с папой абсолютно не занимаются лыжами, сами на них не стоят, но приведут ребёнка на лыжную трассу, поставят на лыжи и скажут - езжай, вряд ли у малыша что-то получится. Дети смотрят на взрослых, считывают информацию и фактически копируют их движения.
⠀
У любого нормального ребёнка есть потребность двигаться. С возрастом, к сожалению, это пропадает, а дети – энерджайзеры. Они хотят двигаться, а мы должны дать им эту возможность. Больше ничего не требуется.
⠀
Родители часто спрашивают, что такое волшебное нужно делать, чтобы ребёнок в 5 лет ходил на тренировки, выполнял всю нагрузку. Нужно просто создавать такие условия, чтобы он выплёскивал на тренировках всю свою детскую энергию. Мотивация – это для взрослых, а у ребёнка есть потребность в движении. Если взрослые просто будут разрешать ему дома бегать и бросать мяч, то он и в секции будет двигаться. Если же дома постоянно его ограничивать – «посиди, не бегай, не мешай» – ребёнок и не тренировке будет вести себя так же. У него просто не будет желания.
⠀
Берегите детей! Всем отличного лыжного сезона✌🏻
"ФЕСТИВАЛЬ ГТО"
Чтоб здоровье укреплять,
Патриотами чтоб стать.
Нужно ведь спортивным быть,
Чтоб Россию защитить!
Чтоб спортсменов стало много,
Чтобы жили люди долго,
Чтобы знал и стар, и млад,
Что здоровье – это клад!
И посмотрим - кто кого!
Все на сдачу ГТО!
2 ноября в комплексе прошёл Осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди взрослого населения Кинель-Черкасского района в 2019 году «ГТО — путь к успеху! В фестивале приняли участие более 60 человек из разных организаций и поселений: ГБУЗ СО «Кинель-Черкасская ЦРБ», Кинель-Черкасский сельхозтехникум, с.п. Муханово, с.п. Тимашево, МБУ «КДЦ с.п. Кинель-Черкассы м.р. Кинель-Черкасский Самарской области», ГКУ СО «ГУСЗН Восточного округа» управление по м.р. Кинель-Черкасский, Кинель-Черкасская центральная районная библиотека.
Программа мероприятия состояла из видов испытаний: бег 2 км, подтягивание на высокой или низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельба из электронного оружия. Соревнования проводились в личном первенстве. Все победители были награждены грамотами, а также подарочными абонементами для дальнейшей подготовки к ГТО.
Поздравляем участников с заслуженными наградами!
Инструктор-методист Е. Шестакова
РОДИТЕЛЯМ!!!
Дорогие родители, если ваш ребёнок занимается спортом:
- поддерживайте его
- помните, что ВЫ - опора и тыл
- старайтесь посещать соревнования. Если нет возможности, ребёнок должен всегда знать, что для вас это важно, вам это интересно.
Если ваш ребенок увлечён спортом - это здорово, это хороший путь.
Приучая детей заниматься спортом, вы защищаете их - от проблем со здоровьем, от чрезмерного погружения в виртуальный мир, от одиночества и скуки, от плохих компаний и злых людей.
Просто хотели вам напомнить.
Пусть ваши дети будут счастливы❤
🌸💐🌺🌻🌷
Посмотрите на себя в зеркало и признайтесь себе в любви.
Скажите: «Я - прекрасная!» И вперёд покорять мир.
Тренер Мингалиева Людмила Александровна приглашает всех желающих в свою группу «Фитнес - Фристайл». В данном направлении занимаются по программе воркаут «будь в форме». В программе кардио и силовые тренировки, интервальные и статические, шейпинг и кананетика.
Возможен индивидуальный подход.
Тренер по фитнес-фристайлу: Мингалиева Людмила Александровна
Телефон для связи: 89371805671
Расписание занятий: Понедельник, среда - 19.00-20.00
Пятница - 18.00-19.00
Универсальный бой молодой вид спорта является военно-спортивным двоеборьем или специализированной версией армейского рукопашного боя. Основой в идеологии подразумевает рукопашную схватку в ограниченном пространстве, предшествует которой полоса препятствий. Этот вид спорта возник под влиянием переноса боевых действий в городскую среду, где, прежде, чем быстро занять позицию, необходимо преодолеть все препятствия и знать, как действовать в ограниченном пространстве. Поэтому поединок по универсальному бою проходит в ринге, а полоса препятствий может принести победу или оказать влияние на баллы общего счёта поединка.
Тренер по универсальному бою Тоидзе Александр Иванович приглашает всех желающих ребят записаться в свою секцию.
Александр Иванович имеет личные достижения: золотой знак ВФСК ГТО, I разряд по футболу Советского Союза, в 1972 году бронзовый призёр по вольной борьбе, за время своей учебной жизни учился 3 года в спортивной школе-интернат № 1 г. Тбилиси, с 2018 года Член Самарского регионального отделения ООО «Спортивная Федерация «Универсальный бой».
Занятия по универсальному бою проводятся на территории.
Более подробную информацию можно узнать по телефону: 89372060076 – Тоидзе Александр Иванович.
29 октября 2019 года в спортивном зале нашего комплекса прошла Олимпиада "третьего возраста" среди граждан пожилого возраста и инвалидов. В Олимпиаде приняли участие 6 команд: "Даёшь молодёжь" ( с. Тимашево), "Бравые ветераны" (с. Муханово), "Стрела" (с. Кротовка), "Старт" (с. Кинель-Черкассы), "Печинеги" (с. Кинель-Черкассы), "Улыбка" (п. Подгорный). По итогам Олимпиады места распределились следующим образом: 3 место - "Даёшь молодёжь" (с. Тимашево), 2 место - "Печинеги" (с. Кинель-Черкассы), 1 место - "Улыбка" (п. Подгорный). Все команды были награждены грамотами, кубками и подарками, а все участники медалями за участие. Команде победитель "Улыбка" (п. Подгорный) был вручён переходящий кубок Олимпиады.
Семейный физкультурно-оздоровительный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья»
Семейные игры – одно из самых зрелищных и захватывающих спортивных мероприятий. В спортивном зале нашего физкультурно-оздоровительного комплекса «Старт» 26 октября состоялся семейный физкультурно-оздоровительный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья». В празднике приняли участие 3 семьи: семья Ивановых, семья Черных и семья Слинченко. Команда состояла из 3-х человек: папы – слегка бодрые, местами подтянутые и даже в чём-то непобедимые; мамы всегда в форме, дают о себе знать постоянные тренировки: бег по магазинам, стирка, уборка. И, наконец, дети! Это они ещё с пелёнок долгие годы закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружескую команду, ставя перед собой всё новые задачи: тяжело в учении, легко в бою.
После знакомства друг с другом команды ринулись в «бой». Командам были предложены занимательные, иногда очень не простые конкурсы с бегом, катанием, прыжками, где они смогли проявить спортивные навыки.
Эстафета с клюшкой стала одной из самых захватывающих. От избытка энтузиазма мячи порой улетали довольно далеко от намеченного курса. Все этапы этого увлекательного конкурса проходили в напряженной борьбе.
Отличное владение теннисной ракеткой и шариком показали участники в эстафете «Картошка в ложке». Но самой занимающей эстафетой оказалась эстафета под названием «Звери»: по сигналу, папы должны были пройти заданный участок как обезьяны, мамы как тараканы, а дети как зайчики. Всем участникам очень понравилось прохождение данной эстафеты.
Свои способности показали участники в конкурсе под названием «Пингвины». В этом конкурсе папы и мамы должны были пройти определенное расстояние с фитболом между ног, а дети с волейбольным мячом. Всем пришлось не легко. Но команды показали отличные результаты. Первое место заняла семья Ивановых, второе место семья Черных и третье место семья Слинченко. Все команды были награждены грамотами и абонементами, получив отличный заряд бодрости и море положительных эмоций. Ничто так не объединяет команду, как стремление к победе.
Этот праздник останется надолго в памяти у ребят и их родителей.
Поздравляем команды, желаем дальнейших успехов и ждём на следующем семейном празднике.
Инструктор-методист Е. Шестакова
